杜绝不良生活习惯夫妇双方或一方烟酒过度对代孕胎儿危害极大。代孕妇直接或间接吸烟过多，可能引起代孕胎儿缺氧，造成流产、早产或胎死宫内，还有可能造成代孕胎儿宫内发育迟缓，智力相对低下。在代孕早期吸烟，还可能造成代孕胎儿畸形和发育不全。而代孕妇饮酒也可能造成代孕胎儿流产、早产、死胎，幸存下来的代孕胎儿也容易患各种疾病，如智力低下、发育不良，关节畸形、心脏畸形等。

 

　　合理膳食补充营养选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品，多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。代孕前3个月开始服用针对代孕妇特殊需要而研制的微量营养素，比如叶酸。准爸爸们最好也不要忽视补充叶酸。研究显示，男性体内叶酸水平过低会导致精液浓度降低，精子活力减弱。

 

　　代孕前须做医疗检查在准备代孕时，准代孕妈妈应该做一次全面的身体检查，特别是过去曾患有疾病的代孕女性。此外，妇科检查也十分必要，因为细菌性阴道炎等疾病都可能引起宫内感染，影响代孕胎儿的正常发育，还会引起流产和早产，使妊娠失败率增加3-5倍。另外，如果有家族遗传疾病的夫妇双方或一方，应到相应医疗机构做遗传咨询。